Κατηγορία ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Οι καλύτερες φυσικές λύσεις για προβλήματα φωνής
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Οι καλύτερες φυσικές λύσεις για προβλήματα φωνής

Ποιος δεν ήταν ποτέ βραχνός; Ή έχετε υποστεί μια βραχνάδα που μετέτρεψε την αγγελική φωνή σας σε αυτή του cazallero; Η βραχνάδα είναι ένα από τα πιο συχνά φωνητικά προβλήματα και ότι σε πολλές περιπτώσεις οφείλεται στην έλλειψη φροντίδας από την πλευρά μας. Μόλις γίνουμε βραχνά, συνειδητοποιούμε πόσο χρειαζόμαστε.

Διαβάστε Περισσότερα

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τρεις ψυχο-πνευματικοί τρόποι για την ανακούφιση της κατάθλιψης

Εάν είστε ή έχετε υποφέρει από κατάθλιψη, δεν είστε μόνοι. Σε όλο τον κόσμο, περισσότερα από 264 εκατομμύρια άνθρωποι περπατούν σε αυτό το μονοπάτι. Πολλοί άνθρωποι θα βιώσουν τουλάχιστον ένα επεισόδιο σοβαρής κλινικής κατάθλιψης στη διάρκεια της ζωής τους, και πολλοί άλλοι θα αντιμετωπίσουν μια δια βίου πάλη με το «μαύρο σκυλί». Η σύγχρονη επιστήμη εξακολουθεί να μην καταλαβαίνει τις υποκείμενες αιτίες της κατάθλιψης, και πολλά σχετικά με αυτήν την απειλητική για τη ζωή κατάσταση παραμένει ένα μυστήριο, αλλά για όσους από εμάς σε μια πνευματική πορεία, μια καλύτερη κατανόηση των ψυχο-πνευματικών αιτιών της κατάθλιψης μπορεί να μας βοηθήσει. να θεραπεύσει.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Γρήγορη μόδα εναντίον βιώσιμη μόδα

Fast Fashion Τι είναι η Fast Fashion και γιατί δεν μας ταιριάζει, τόσο για τους αγοραστές όσο και για το οικοσύστημα; Το Fast Fashion ή το Fast Fashion βασίζεται στη μαζική παραγωγή ενός ενδύματος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό πρέπει να παραχθεί σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα και ότι τα ενδύματα που κατασκευάζονται πρέπει να έχουν "προσιτή" τιμή.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πώς να συνδεθείτε με τη φύση, χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας

Δεν χρειάζεται πάντα να πάτε σε ένα μεγάλο ταξίδι πεζοπορίας ή ακόμη και να βγείτε έξω από την πόλη για να συνδεθείτε με τη φύση. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να πάρετε μια γεύση από το υπέροχο ύπαιθρο χωρίς καν να εγκαταλείψετε το σπίτι σας! Με την πανδημία, πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να διακινδυνεύσουν να βγουν έξω ή να αρρωστήσουν, ή δεν τους επιτρέπεται να το κάνουν, οπότε έπρεπε να είναι πιο δημιουργικοί με το χρόνο τους.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

10 υγιείς δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε στο σπίτι με τα παιδιά

Ο κοροναϊός (COVID-19) έχει φέρει πολλές αλλαγές στη ζωή μας, μεταξύ των οποίων είναι η ικανότητα να περνάμε περισσότερο χρόνο μαζί ως οικογένεια. Με το σχολείο έξω (ή online) και τα μη απαραίτητα καταστήματα και μέρη κλειστά, ίσως αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε με την οικογένειά σας για να διευκολύνετε την πλήξη και να αποφύγετε το άγχος.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αυτά τα πράγματα που κάνετε για να σώσετε τον πλανήτη, είναι πραγματικά τρομερά

Γνωρίζετε το ρητό «ο δρόμος προς την κόλαση είναι στρωμένος με καλές προθέσεις;» Εφαρμόζεται σε μεγάλο βαθμό στα πράγματα που κάνουμε για να βοηθήσουμε στη φροντίδα του πλανήτη. Πολλές από αυτές τις φαινομενικά βιώσιμες επιλογές που κάνετε μπορεί να μην είναι τόσο πράσινες όσο φαίνονται, διότι τα προϊόντα μάρκετινγκ βγάζουν πολλά χρήματα ως πράσινα προϊόντα, ανεξάρτητα από το αν είναι ή όχι.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Για να μαζέψετε φλούδες πορτοκαλιού, δείτε τι

Γνωρίζουμε ότι μπορεί να μην είναι βολικό να βάζετε φλούδες εσπεριδοειδών στον κάδο κομποστοποίησης επειδή μπορεί να αλλάξει το pH του κομπόστ ή να προσελκύσει ενοχλητικά κουνούπια. Πολλοί από εμάς χρησιμοποιούν τους φλοιούς για να καταπολεμήσουν τα μυρμήγκια στον κήπο. Αλλά ξέρατε για αυτήν τη χρήση; Φυσικός απολιπαντήρας με φλούδες εσπεριδοειδών Οι φλούδες εσπεριδοειδών που καταναλώνουμε, είτε είναι λεμόνι, πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ, μπορούν να τοποθετηθούν σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο ή πλαστικό τύμπανο μέχρι να γεμίσουν.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τα βιώσιμα κοσμήματα που θέλετε να φορέσετε αυτό το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι εδώ και, επομένως, έρχεται η καλύτερη εποχή για να φορέσουμε τα αγαπημένα μας αξεσουάρ. Δαχτυλίδια, σκουλαρίκια, βραχιόλια, κολιέ ... Όλα φαίνονται πολύ καλύτερα με καλοκαιρινή εμφάνιση. Και μιλώντας για κοσμήματα, ξέρατε ότι υπάρχουν κοσμήματα που σέβονται το περιβάλλον; Αυτή είναι η περίπτωση των κοσμημάτων των San Saru, Lagalgo, Hõbe ή Pretty of Mind.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τι είναι ο ροζ θόρυβος; Γιατί βελτιώνεται ο ύπνος;

Όλοι έχουμε ακούσει για τον λευκό θόρυβο και πώς βοηθά τους ανθρώπους να κοιμούνται, αλλά τώρα οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει πώς ο ροζ θόρυβος μπορεί να μας κάνει να νυστάμε επίσης. Δυστυχώς, η αϋπνία και άλλες διαταραχές του ύπνου έχουν αυξηθεί δραματικά την τελευταία δεκαετία. πιθανώς λόγω της επικράτησης της τεχνολογίας και του ταχύτερου ρυθμού ζωής.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αποτελεσματική θέρμανση που απελευθερώνει θερμότητα για ώρες

Σήμερα μοιράζομαι μαζί σας αυτήν τη σόμπα σε λειτουργία και πρόκειται να κάνουμε μερικές απλές μετρήσεις, ελπίζω να χρησιμεύσει ως αναφορά και να σας ενθαρρύνει να χτίσετε τη σόμπα σας, σας αφήνω την επαφή των αναφορών για να σας καθοδηγήσω και να σας συμβουλέψω για αυτό το μονοπάτι παρακάτω. μια μεγάλη κρίση, κάτι που δεν έχει ξαναδεί ποτέ και αυτές οι σόμπες μπορούν να σώσουν πολλές ζωές, αφού επειδή δεν έχουμε τον οικονομικό ή φυσικό πόρο για να αποκτήσουμε θερμότητα είναι πολύ δύσκολο να επιβιώσουμε το χειμώνα και εδώ δεν μιλάμε πλέον μόνο για άτομα που βρίσκονται σε στέγαση επισφαλής αλλά και των ανθρώπων με μεγάλα και κακώς σχεδιασμένα σπίτια που ήδη πέρυσι δεν κατάφεραν να αποκτήσουν την απαραίτητη θερμότητα για να καλύψουν τις βασικές ανάγκες.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

8 συμπτώματα άγχους που μπορούν να βλάψουν τον εγκέφαλό σας

Όλοι αντιμετωπίζουμε το άγχος με διάφορους τρόπους στον πολυάσχολο κόσμο του σήμερα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα άγχους μπορούν να βλάψουν τον εγκέφαλό μας και άλλες πτυχές της υγείας. Βιολογικά, το άγχος ενεργοποιεί την απόκριση μάχης ή πτήσης που σχεδιάστηκε αρχικά για να μας προστατεύει από άμεσες απειλές.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Σαπούνι φυσαλίδες για επικονίαση λουλουδιών

Μια νέα τεχνική θα βοηθούσε στην αντιμετώπιση της μείωσης των φυσικών επικονιαστών. Είναι εμπνευσμένο από τον γιο ενός Ιάπωνα ερευνητή, είναι σαπουνόφουσκες γεμάτες κόκκους γύρης που επιτυγχάνουν μια λεπτή και αποτελεσματική επικονίαση. Λόγω της αυξανόμενης εξαφάνισης των μελισσών λόγω της κλιματικής αλλαγής και των φυτοφαρμάκων, ο Ιάπωνας ερευνητής Eijiro Miyaro, από το Προηγμένο Ινστιτούτο Επιστήμης και Τεχνολογίας της Ιαπωνίας, βρήκε έναν καινοτόμο τρόπο επικονίασης λουλουδιών πριν από μερικά χρόνια.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Σημασία των πράσινων προϊόντων χαρτικών

Υπάρχουν πολλά πράγματα στη ζωή μας που έχουν αποϋλοποιηθεί, δεν μπορούμε πλέον να τα αγγίξουμε ή να τα μυρίσουμε, έχουν γίνει «εικονικά»: τραπεζικές καταστάσεις, εμπορικές και νομισματικές συναλλαγές, επαφή με φίλους ή οικογένεια, και ακόμη διαβάζουμε ηλεκτρονικά βιβλία. Αυτό μείωσε την εξάρτησή μας από χαρτί, μελάνι και άλλα είδη χαρτικών σε πολύ σημαντικό βαθμό και βοηθάει πολύ στη φροντίδα του πλανήτη.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

5 τρόποι για να μειώσετε το άγχος το πρωί

Κανείς δεν είναι άνοσος στο άγχος, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας παγκόσμιας πανδημίας. Το άγχος μπορεί να φαίνεται διαφορετικό ανάλογα με το ποιοι είστε. Σήμερα, πολλοί από εμάς δυσκολεύονται να κοιμηθούν, να κοιμηθούν ή να ξυπνήσουν συνεχώς κουρασμένοι. Αν και είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε άγχος και άγχος, η εκμάθηση να διαχειριστείτε αυτά τα άβολα συναισθήματα φυσικά είναι εξαιρετικά σημαντική για την ανάπτυξη ενός πιο ευτυχισμένου και υγιεινού τρόπου ζωής!
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Σκέφτεσαι πάρα πολύ? Αυτό θα μπορούσε να σας βοηθήσει

Όταν σκέφτεστε πάρα πολύ, ο εγκέφαλος και το σώμα σας προσπαθούν να βρουν λύσεις σε προβλήματα που μπορεί να μην υπάρχουν. Η ζωή θα μπορούσε να είναι πολύ απλούστερη για όλους μας αν απλώς αφήσαμε τους εαυτούς μας να βιώσουν την ύπαρξη, χωρίς να πρέπει να το αναλύσουμε. Δυστυχώς, η υπερβολική σκέψη είναι έχει γίνει επιδημία σε όλο τον κόσμο καθώς οι ζωές μας έχουν γίνει όλο και πιο περίπλοκες.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Το ηλεκτρονικό εμπόριο και η αποστολή του να προσαρμοστεί στη βιώσιμη κατανάλωση

Το ηλεκτρονικό εμπόριο (το ηλεκτρονικό εμπόριο, όπως είναι γνωστό παγκοσμίως), έχει τοποθετηθεί ως ο καλύτερος τρόπος αγοράς για αρκετά χρόνια, όχι μόνο λόγω της ταχύτητας και της προσβασιμότητας, αλλά και λόγω της ευκολίας που προσφέρει στον καταναλωτή. Αν και πολλοί δεν το γνωρίζουν, στην αρχή είχε ένα άλλο δυνατό σημείο: ήταν η πιο οικολογική επιλογή.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πώς πρέπει να μυρίζει το σπίτι σας με βάση την προσωπικότητά σας;

Το σπίτι σας πρέπει να εκφράζει τον τρόπο ζωής σας, τόσο στη διακόσμηση όσο και στη μυρωδιά των περιβαλλόντων. Όταν μπαίνετε στο σπίτι κάποιου, το όραμα και η αίσθηση της όσφρησης ενεργοποιούνται για να αντιληφθούν το νέο περιβάλλον. Ρίξτε μια ματιά στους χώρους και παρατηρήστε επίσης το άρωμα. Επομένως, αυτή η μυρωδιά είναι αυτό που θα σημειωθεί στη μνήμη σας ότι ανήκει στους ανθρώπους που ζουν σε αυτό το μέρος.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Digitopuncture για στιγμές άγχους και φόβου

Ο κύριος στόχος της ακουστικής πίεσης είναι η θεραπεία του πόνου ή της αναλγησίας, καθώς αυτό αποτελεί σήμα συναγερμού από το σώμα, το οποίο μας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά. Είναι επίσης χρήσιμο για διαταραχές άγχους, φόβο, νευρικότητα κ.λπ. γνώση της ύπαρξης ορισμένων σημείων στο ανθρώπινο σώμα, τα οποία, αντιμετωπίζονται με πίεση ή μασάζ, εξάλειψαν τον πόνο.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εκμάθηση για να δημιουργήσετε μια Instant Rocket Kitchen

Γεια σας Permaprendiz, αυτή τη φορά σας φέρνω βήμα-βήμα ένα φροντιστήριο Rocket Kitchen και εξηγώ απολύτως ΟΛΑ, δεν έχω τίποτα άλλο, είναι περισσότερο αν παραλείψετε κάποια μέρη που θα χάσετε αμέτρητα κόλπα και λεπτομέρειες που θα κάνουν τη διαφορά και αυτό είναι μια εξαιρετική εισαγωγή στο Bio-Construction, γι 'αυτό το προτείνω.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Οι θεραπευτές εξηγούν 5 τρόπους για να ανακάμψετε από μια τραυματική εμπειρία

Πολλοί άνθρωποι περνούν μια τραυματική εμπειρία, αλλά ξεφεύγουν σχετικά χωρίς τραύματα με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, άλλοι αναπτύσσουν καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως άγχος, κατάθλιψη ή διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) ως αποτέλεσμα, μπορεί να συνδέσει το PTSD με στρατιώτες που επιστρέφουν από τον πόλεμο.
Διαβάστε Περισσότερα
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

15 κρυφές συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν κρίση πανικού

Μια επίθεση πανικού περιλαμβάνει ένα συντριπτικό αίσθημα φόβου, παράνοιας και άγχους, που συσσωρεύεται μαζί με αίσθημα παλμών, εφίδρωση, ακόμη και δυσκολίες στην αναπνοή. Είναι πολύ δυσάρεστες και αυτοί που τις παίρνουν συχνά μαρτυρούν πόσο εξαντλητικές και τρομακτικές μπορεί να είναι. Εάν λαμβάνετε τακτικά κρίσεις πανικού, μπορεί να κάνετε ορισμένα πράγματα που συμβάλλουν στον κίνδυνο για αυτούς.
Διαβάστε Περισσότερα