Πληροφορίες

Πυκνή ζεστή σοκολάτα: πώς να το φτιάξετε και θερμίδες

Πυκνή ζεστή σοκολάτα: πώς να το φτιάξετε και θερμίδες


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Πυκνή ζεστή σοκολάτα, τώρα που έρχεται ο χειμώνας, ένα γευστικό αντικατοπτρισμό για όσους φοβούνται ότι θα σας βλάψει ή θα σας κάνει να παχιά. Εάν δεν πίνετε δώδεκα την ημέρα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνετε γεμάτο ενέργεια και καλό χιούμορ. Υπάρχουν σήμερα πολλές συνταγές για την παρασκευή παχιάς καυτής σοκολάτας και ακόμη και να το παραγγείλετε στο μπαρ υπάρχουν ενδιαφέρουσες επιλογές, από τη λευκή έως εκείνη με γάλα σόγιας, έως τις πολλές αρωματισμένο με κανέλα, φιστίκι, για παράδειγμα, αλλά κάθε φορά που ανακαλύπτω καινούργια.

Πυκνή ζεστή σοκολάτα: πώς να το φτιάξετε

Ας ξεκινήσουμε από σπιτική ζεστή σοκολάτα, μια ευχαρίστηση που δεν θεωρείται δεδομένη αλλά αν μαθαίνουμε να προετοιμάζουμε, μπορούμε να την προσφέρουμε στους επισκέπτες με ένα ικανοποιημένο χαμόγελο. Ένα από τα κυριτικά σημεία είναι το σχηματισμός εξογκώματος, η συμβουλή είναι να κοσκινίζετε πάντα τη σκόνη κακάου, το άμυλο καλαμποκιού, το άμυλο πατάτας και το αλεύρι ρυζιού με ένα σουρωτήρι πριν συνεχίσετε.

Όσον αφορά τις δόσεις, λαμβάνουμε υπόψη αυτό συνήθως χρησιμοποιούνται τουλάχιστον 50 και έως 80 γραμμάρια σοκολάτας Οποτεδήποτε. Για μια παχιά ζεστή σοκολάτα, πρέπει να ληφθεί το μέγιστο και στη συνέχεια να προστεθεί άμυλο αραβοσίτου, άμυλο πατάτας και αλεύρι ρυζιού για να είστε σίγουροι για το αποτέλεσμα.

Όταν μαγειρεύει, το η σοκολάτα πρέπει να αναμιγνύεται με μεγάλη προσοχή πάντα σε χαμηλή φλόγα για να μην κολλήσει μισό ποτό στην κατσαρόλα. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα μικρό σύρμα για ανακατέψτε καλά τα υλικά και αν θέλουμε, προσθέστε ακόμη και λίγη ζάχαρη αν μας αρέσει Παχιά και γλυκιά ζεστή σοκολάτα. Για όσους θέλουν να επιδοθούν, ωστόσο, υπάρχει μια συλλογή για Ζεστή σοκολάτα 6 κομματιών πλήρης με γάλα και κουβερτούρα μαύρης σοκολάτας, ακαταμάχητη και μόνο 16 ευρώ στο Amazon.

Πυκνή καυτή σοκολάτα: θερμίδες

Δεν είναι απαραίτητο να αντισταθείτε στην καυτή σοκολάτα εάν ο μόνος λόγος που προσπαθούμε να το κάνουμε είναι οι θερμίδες. Ας μην πίνουμε πάρα πολύ και ας δώσουμε προσοχή στα συστατικά που χρησιμοποιούμε, αλλά ας μην στερηθούμε από αυτήν την ευχαρίστηση. Υπάρχουν πολλοί συνδυασμοί και συνταγές για προετοιμασία Πυκνή ζεστή σοκολάτα των ονείρων μας, επομένως, προτιμώ να αναφέρω τις θερμίδες των πιο συχνά χρησιμοποιούμενων συστατικών, αφήνοντας τους λογαριασμούς σε εσάς. Έτσι, καίτε ήδη μερικές θερμίδες από το κύπελλο.

Για 25 cl φρέσκου πλήρους γάλακτος μετράμε 157,5 θερμίδες, για 60 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας, 300 θερμίδες, για 10 πικρό κακάο, περίπου 32 θερμίδες, για 10 γραμμάρια αμύλου καλαμποκιού, 34. Τέλος, αν προσθέσουμε ζάχαρη και κρέμα σαντιγί για την πρώτη μπορούμε να εξετάσουμε 40 θερμίδες ανά 10 γραμμάρια και για την κρέμα, 30 ανά κουτάλι.

Πυκνή ζεστή σοκολάτα χωρίς γάλα

Όσοι δεν θέλουν ή δεν μπορούν να καταναλώσουν γάλα μπορούν να απολαύσουν το δικό της Πυκνή ζεστή σοκολάτα προετοιμασμένο με το γάλα σόγιας, για δύο άτομα χρειάζονται 300 ml για να συνδυαστούν με 70 g σκόνης κακάου, 50 g μαύρης σοκολάτας, 15 g αμύλου καλαμποκιού, 20 g αμύλου πατάτας και μια πρέζα βανίλιας σε σκόνη.

Θα πάρουμε ένα Πυκνή ζεστή σοκολάτα εντελώς λαχανικό αντικαθιστώντας απλώς το αγελαδινό γάλα με τη σόγια και επιλέγοντας τη μαύρη σοκολάτα αντί σοκολάτα γάλακτος. Έχουμε επίσης την εξίσου φυτική εναλλακτική λύση, με Γάλα ρυζιού.

Λευκή παχιά ζεστή σοκολάτα

Εκεί Λευκή παχιά ζεστή σοκολάτα είναι εξαιρετικά γλυκό και πιο θερμιδικό, μα ντε γούστομπους, προτιμώ αυτό με μαύρη σοκολάτα. Τούτου λεχθέντος, μπορείτε να το προετοιμάσετε: με 300 ml γάλακτος, 80 g λευκής σοκολάτας, 10 g αμύλου καλαμποκιού, 15 g αλεύρι ρυζιού και σκόνη βανίλιας. Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ζάχαρη, αλλά θεωρείτε ότι η λευκή σοκολάτα έχει ήδη πολύ έντονη συμβολή στη γλυκύτητα.

Στη λευκή έκδοση του Πυκνή ζεστή σοκολάτα δεν χρησιμοποιούμε σκόνη κακάο, αλλά μπορούμε να αρωματίσουμε με σκόνη βανίλιας ή σε μπαστούνια, προσθέτοντας φρέσκια κρέμα, πάντα λευκή.

Πυκνή ζεστή σοκολάτα: οφέλη

Εάν έχουμε αμφιβολίες σχετικά με την ικανοποίηση ενός καλού Πυκνή ζεστή σοκολάτα σε αυτές τις κρύες και μερικές φορές ακόμη και γκρίζες μέρες, πιστεύουμε ότι το κάνουμε βελτιώστε τη μνήμη καθώς πολλές μελέτες δείχνουν ότι η βλάβη που προκαλείται από την άνοια είναι περιορισμένη.

Όλα χάρη στο πικρό κακάο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ιδίως των φλαβονοειδών. Μετά από μια Ζεστή σοκολάτα θα είμαστε λοιπόν πολύ πιο συγκεντρωμένοι και απολύτως χαρούμενοι, αντίο ένταση, αντίο θλίψη, αντίο άγχος. Όλη η υγεία.

Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο συνεχίστε να με ακολουθείτε και στο Twitter, στο Facebook, στο Google+, στο Pinterest

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει:

  • Αφροδισιακά τρόφιμα: τι είναι
  • Πώς να ανακυκλώσετε τα αυγά σοκολάτας
  • Ποτά που συμπληρώνουν το κινητό σας τηλέφωνο


Βίντεο: Ρόφημα ζεστής σοκολάτας με γεύση μπισκότο. Πρωϊνό. Paxxi Ε236 (Ιούλιος 2022).


Σχόλια:

  1. Tenos

    Σε αυτό είναι κάτι. Σαφώς, ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες.

  2. Set

    And so it happens too :)

  3. Chan

    Talently...

  4. Moogujas

    Μου άρεσε πολύ!

  5. Shain

    Ευχαριστώ πολύ για τη βοήθεια σε αυτό το θέμα.

  6. Arashijind

    Βεβαιώνω. Όλα τα παραπάνω είναι αληθινά. Μπορούμε να επικοινωνούμε πάνω στο θέμα αυτό.

  7. Aleeyah

    Τι απαραίτητα λόγια... Υπέροχη, αξιοσημείωτη ιδέα



Γράψε ένα μήνυμα